Begriffsdefinitionen
Dein Gesundheitslexikon
In unserem Begriffslexikon findest du kurze, verständliche Erklärungen zu Fachbegriffen aus den Bereichen Vitamine, Mineralstoffe, Gesundheit und Ernährung.
So kannst du schnell nachschlagen, was hinter bestimmten Inhaltsstoffen oder ernährungswissenschaftlichen Begriffen steckt – und besser verstehen, wie unsere Produkte wirken.
A
Bausteine von Proteinen, die für zahlreiche Funktionen im Körper wichtig sind, z. B. Muskelaufbau und Stoffwechselprozesse.
Substanzen, die den Körper vor sogenannten freien Radikalen schützen und so Zellen vor oxidativem Stress bewahren können.
B
Pflanzliche Nahrungsbestandteile, die der Körper nicht verdauen kann. Sie unterstützen die Verdauung und ein gesundes Sättigungsgefühl.
Pflanzlicher Farbstoff, der im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird und die Sehkraft sowie das Immunsystem unterstützt.
C
Mineralstoff, der für den Erhalt gesunder Knochen und Zähne sowie für Muskel- und Nervenfunktionen wichtig ist.
Körpereigene Substanz, die eine Rolle bei der Energieproduktion in den Zellen spielt und antioxidative Eigenschaften besitzt.
D
Formulierung, bei der Wirkstoffe langsam und gleichmäßig über einen längeren Zeitraum freigesetzt werden.
Empfohlene Menge eines Wirkstoffs, die pro Tag eingenommen werden sollte, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.
E
Mineralien wie Natrium, Kalium und Magnesium, die für den Flüssigkeitshaushalt und viele Körperfunktionen entscheidend sind.
Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufnehmen muss, z. B. Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.
